Még csak/már 23 éves vagyok, de a tinédzserkornak és az egyetemista életnek köszönhetően sokat fejlődtem, és sok jellembeli válságon kellett átesnem. Azt hiszem, ez minden korombelivel így van, és feltételezem, a 20-as éveim további része is tele lesz kihívással. Ebben a…
Az önszabotázs egy ravasz dolog. A legtöbb esetben észre sem vesszük, hogy tudatalatt ezt műveljük, s a mi hibánkat inkább más körülményre/emberre fogjuk. Éppen ezért nagyon fontos foglalkozni ezzel a jelenséggel, mert ebben az esetben mi vagyunk az ellenség.
De nézzük, hogyan…
Az elmúlt néhány hétben nagyon változatos volt az időjárás. Egyik nap havazott, a másik nap meg már tavasz volt, s ez a változékonyság nem tesz jót a szervezetünknek. Úgyhogy úgy gondoltam, összehozok egy ilyen emlékeztető posztot, miként törődhetsz magaddal, ha már kerülget a betegség.
Vegyél…
Mindig is úgy álltam hozzá az egyetemi tanulmányaimhoz, hogy nekem csak a négyes és az ötös jó, ebből adódóan sokat tettem azért, hogy négyeseket és ötösöket szerezzek. A pánikbetegségem alatt megesett, hogy ez nem sikerült, ami csak továbbtetőzte az amúgy is nagy mértékű…
Azt hiszed, számít valamit a véleményed? Hát nem.
Azt hiszed, ér valamit a szavad? Hát nem.
Azt hiszed, véleményeddel befolyásolod a mikrokörnyezeted? Hát nem.
Azt hiszed, véleményvezér lehetsz? Hát nem.
Ezek olyan kérdések, amelyekre legszívesebben egy nagy IGEN-nel válaszoltam volna, de…
Vannak olyan tanácsok, amiket állandóan hangoztatok nektek, de én magam nem tartom be őket különböző okok miatt - nincs kedvem, nincs elég hely, kényelmetlen, stb. Úgyhogy készítettem nektek egy ilyen posztot, mert nem szeretném, hogy hamis kép alakuljon ki rólam, és ne higgyétek…
Az én generációm már egy percet sem élt a szocializmusban. Mi abban a környezetben szocializálódtunk, hogy ne kérjünk a krumplilevesből és a balatoni nyaralóból, hiszen előttünk már egy szabad, nyitott világ van. Mi születésünktől kezdve tapasztaljuk a szabad versenyt, a szabad…
Ez a negyedik évem egyetemistaként.Számomra mindig is világos volt, hogy idővel embereket hagyunk hátra, amihez még különösebb kiváltó ok sem kell. Egyszerűen csak változik, fejlődik, felnő az ember, és bizony állandóan előfordul, hogy már nem érezzük jól magunkat azokkal, akikkel 16 évesen…
Az életben azt vallom, hogy mindig konkrétnak kell lenni. A pontos megfogalmazás mindenféle mellébeszélés és bullshitelés nélkül nagyban megkönnyítheti a boldogulásunkat, és bár bizonyos kellemetlenségekkel is járhat (nem mindenkinek fog tetszeni a mondandód), még ez a…
A kiégés-szindróma krónikus érzelmi megterhelések, stresszek nyomán fellépő fizikai, érzelmi és mentális kimerülés, amely a reménytelenség érzésével, célok és ideálok elvesztésével jár, s melyet a saját személyre, munkára, illetve másokra vonatkozó negatív érzelmek…