Jegyzetlap

Hogyan kezeljük a bukást?

2017. április 26. - Juhász Anita

A bukás az egyik legkellemetlenebb dolog az iskolai életben. A legtöbb esetben a bukás elkerülhető lenne néhány egyszerű trükk által, viszont ha már megtörtént a baj, a kezelése komoly nehézséget okoz. Íme néhány tipp, ami remélhetőleg segíteni tud a helyzet kezelésében.

Támogatás
A bukásról szinte senki nem szeret beszélni, helyette inkább magunkban tartjuk, mert cikinek, esetlennek érezzük magunkat tőle. Ez azonban nem a legjobb hozzáállás, hiszen ezáltal csak lefojtjuk, és nem dolgozzuk fel azt. A hallgatás helyett inkább mondd el valamelyik közeli családtagodnak vagy báratodnak, és kérd az illető támogatását. Tedd egyértelművé, hogy nem kérsz a megrovásokból és az okoskodásból.

Távolság
Ne hagyd, hogy a gondolataid a bukás körül mozogjanak. Sétálj egyet odakint, aludj, nézz sorozatot vagy menj a barátaiddal szórakozni. A feszültségnek el kell távoznia a szervezetedből, és ha állandóan a bukásodon rágódsz, csak egy rossz spirálba kerülsz bele.

Tanulság
Hagyj magadnak legalább 1 napot, és csak utána gondold végig, miért buktál meg. Nem tanultál eleget? Rossz tananyagot néztél át? Elkapkodtad? Figyelmetlen voltál?

Új stratégia
Az elég egyértelmű, hogy ugyanazzal a móddal ugyanazt az eredményt fogod elérni. Tehát ha keveset tanultál a vizsgádra, a következő alkalommal tanulj többet, ha motiválatlan voltál, keress motivációt, ha inkább az elméletre mentél rá a gyakorlat helyett, cseréld meg.

Segítség
Ha sehogy nem tudod megtanulni a tananyagot, kérj segítséget. Ez lehet egy barátod, a csoporttársad, de akár az oktató is. Hidd el, a tanárok nagyon szívesen segítenek, ha kérdezel, de ahhoz először is kérdezned kell.

A bejegyzés trackback címe:

https://jegyzetlap.blog.hu/api/trackback/id/tr4212446133

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.