Az egyik régebbi posztomban bemutattam néhány ellazító módszert, hogy miként töltsük el a passzív pihenésünket, most pedig ideje aktívkodni egy kicsit! E heti témára a táncot választottam. A tánc egy kiváló mozgásforma, aminek segítségével formában tarthatjuk magunkat, másokkal együtt szórakozhatunk…