Az elmúlt néhány hétben nagyon változatos volt az időjárás. Egyik nap havazott, a másik nap meg már tavasz volt, s ez a változékonyság nem tesz jót a szervezetünknek. Úgyhogy úgy gondoltam, összehozok egy ilyen emlékeztető posztot, miként törődhetsz magaddal, ha már kerülget a betegség.
Vegyél…
Az időbeosztás-készítés első és legfontosabb lépése a sarkalatos időpontok meghatározása. Ezek olyan események, amelyek egyszerűen nem tehetőek más időpontra, például a kötött munkaidő, orvoslátogatás, stb. A legnagyobb hibát már itt sokan elkövetik, hiszen azt hiszik, bizonyos események sarkalotos…
Úgy vélem, az egész élet egy nagy tanulási folyamat. Egész életünkben nem csinálunk mást, mint tanulunk - járni, beszélni, írni, olvasni, számolni. Ugyanakkor a mai Magyarországon a tanulás egyenlő a felesleges adatmennyiség bebiflázásával. Hogy én ezzel mennyire nem értek…
A társasjátékok és a kártya olyan játékok, amelyben mindenki megtalálhatja a kedvencét. Játszhatóak otthon, kocsmákban vagy akár külön buli is szervezhető köréjük. Ebben a posztban ajánlanék néhány szórakoztató és nevettető játékot.
Még mielőtt belekezdenénk,…
Az egyik régebbi posztomban bemutattam néhány ellazító módszert, hogy miként töltsük el a passzív pihenésünket, most pedig ideje aktívkodni egy kicsit! E heti témára a táncot választottam. A tánc egy kiváló mozgásforma, aminek segítségével formában tarthatjuk magunkat, másokkal együtt szórakozhatunk…
Egy pénteki összeülős csevegéshez tökéletesen passzol egy kis nasi, illetve egy jól elkészítettem finom smoothie. Ebben a posztban összegyűjtöttem az általam nagyon kedvelt, szuperegyszerű recepteket.
Epres-málnás
Vegyél egy bögre epret és egy bögre málnát (fagyasztott…
Állandóan azt szajkózom a barátaimnak, hogy amikor sétálnak, nézzenek felfelé, hiszen ezáltal nem csak egy új nézőpontba kerülhetnek, de csodás építészeti elemeket láthatnak, főleg ha Budapesten élnek :) A mostani MindigHétfő posztban azt ajánlom, nézz még magasabbra, egészen az égig!
Lassan itt a…
A PartyPéntek első alkalmával meg szeretném ragadni az alkalmat, hogy elmondjam, nem mindenkinek lételeme az állandó társasági élet. Bizony elég sok olyan ember van, aki a hétközbeni rohangálástól nem csak fizikailag és mentálisan fárad el, de lelkileg is. Ezzel az égvilágon semmi baj nincsen. Az…