Kritkát kapni nem éppen a világ legkellemesebb dolga, hiszen legtöbbször olyan dolgot illetnek kritikus véleménnyel, amit szeretünk, és amiért a szívünket-lelkünket kidolgoztuk. Ugyanakkor a kritika elengedhetetlen számunkra, mert nélküle nem tudnánk fejlődni. Álljon itt néhány tipp a kritika konfliktusmentes kezelésére.
- Felülvizsgálat
Ne azt nézd, hogy ki mondja, hanem, hogy mit mond. Persze egy szakmában releváns embernek nagyobb eséllyel lesz igaza, de azért ez nem minden esetben érvényes. Alaposan vizsgáld meg, miért mondja azt az illető, amit. Előfordul, hogy úgy véled, nincs igaza, ilyenkor csak feledkezz meg a véleményéről. Ha viszont igaza van, foglalkozz a mondandója tartalmával.
- Egyik fülemen be, a másikon ki. Hogyan?
Bármit is csinálsz, kritikával fognak illetni. Mindig lesznek olyan emberek, akik irigységből, rosszhiszeműségből próbálnak majd téged lehúzni. Tisztában vagyok vele, hogy sok esetben a negatív vélemény nagyobb súlyt nyom, mint a pozitív, de éppen ezért kell leszerelni az ilyen embereket. Ez ellen úgy védekezhetsz, akivel megosztod másokkal ezeket a véleményeket. Figyeld meg, ez az ember segíteni fog neked a negatív kritika feldolgozásában: vagy úgy, hogy megvilágít számodra bizonyos igazságokat, vagy éppen semmissé teszi azt.
- A leszarás művészete nem működik, foglalkozz hát vele!
Bármennyire is menő manapság azt a látszatot kelteni, hogy minket mennyire nem érdekelnek a kritikák, valójában ez nincsen így. Helyette inkább magunkban, csendben rágódunk rajta, és nem dolgozzuk fel a minket ért sérelmeket. Szerintem az ilyen dolgokkal igenis foglalkozni kell. Próbáld meg felderíteni, miért érint téged rosszul, miért tartod igazságtalannak?
