Az én generációm már egy percet sem élt a szocializmusban. Mi abban a környezetben szocializálódtunk, hogy ne kérjünk a krumplilevesből és a balatoni nyaralóból, hiszen előttünk már egy szabad, nyitott világ van. Mi születésünktől kezdve tapasztaljuk a szabad versenyt, a szabad…
Ez a negyedik évem egyetemistaként.Számomra mindig is világos volt, hogy idővel embereket hagyunk hátra, amihez még különösebb kiváltó ok sem kell. Egyszerűen csak változik, fejlődik, felnő az ember, és bizony állandóan előfordul, hogy már nem érezzük jól magunkat azokkal, akikkel 16 évesen…
Az életben azt vallom, hogy mindig konkrétnak kell lenni. A pontos megfogalmazás mindenféle mellébeszélés és bullshitelés nélkül nagyban megkönnyítheti a boldogulásunkat, és bár bizonyos kellemetlenségekkel is járhat (nem mindenkinek fog tetszeni a mondandód), még ez a…
A kiégés-szindróma krónikus érzelmi megterhelések, stresszek nyomán fellépő fizikai, érzelmi és mentális kimerülés, amely a reménytelenség érzésével, célok és ideálok elvesztésével jár, s melyet a saját személyre, munkára, illetve másokra vonatkozó negatív érzelmek…
Az imposztor-szindróma egy olyan önbizalomhiányos állapot, amely során az ember csalónak, a szerencse kegyeltjének tekinti magát, de valójában egy átlagon felüli képességekkel rendelkező egyénről van szó. Az imposztor-szindrómát Pauline Clance és Suzanne Imes fogalmazta meg az…
Kritkát kapni nem éppen a világ legkellemesebb dolga, hiszen legtöbbször olyan dolgot illetnek kritikus véleménnyel, amit szeretünk, és amiért a szívünket-lelkünket kidolgoztuk. Ugyanakkor a kritika elengedhetetlen számunkra, mert nélküle nem tudnánk fejlődni. Álljon itt néhány tipp a kritika…
Ha nem vettek fel, tudd, hogy sajnálatomat küldöm és kitartást kívánok! Jól tudom, hogy egy random lány random blogbejegyzése nem fog megvigasztalni, de talán segíthetek, mert csupán ennyi a célom. Használd ezt a blogot akkor, amikor valami problémád van, és én igyekszem…
Az életem semmi másból nem áll, minthogy elveszek, aztán megtalálom a megfelelő utat, aztán újra elveszek, és újra megtalálom az utat. Ez a fajta elveszés szinte minden területen előjön, a tanulmányaimmal kapcsolatban, az alkotásban, a magánéletemben. Az elveszésből adódóan…
Hosszú ideig én is maximalista voltam, ami sokáig megkeserítette az életemet. Nem 80, nem 100, hanem 120%-on akartam teljesíteni a számomra fontos dolgokban - a művészetekben, bizonyos tárgyaknál, a főzésben, a mozgásban. A maximalizmus volt az oka a szorongásomnak, mert abban a…
Sok embertől hallottam már, hogy valaki komoly felkészülés után megbukott, pedig valójában tudta a tananyagot. Hogy fordulhatott mégis ez elő? A válasz egyszerű: stresszes szituációban könnyen leblokkolhatunk, és ha nem fordítjuk javunkra a stressz bénító tüneteit, hiába…